Hem

Välkommen till Friska Muskler Massage
i Nynäshamn

intro_massa_huvud

Jag heter Inger Lindell och driver sedan 1998 företaget Friska Muskler Massage. Jag vill ge dig som besökare information dels om det jag kan erbjuda dig i massage- tränings- och yogaväg, men även information om örter, kost och näring.

År 1995 utbildade jag mig till massageterapeut hos Axelsons Gymnastiska Institut samt är också utbildad terapeut och lärare inom MediYoga vid IMY, Institutet för Medicinsk Yoga. Jag har inom Niaträningen Brown Belt som högsta utbildning.

FRISKA MUSKLER MASSAGE, (FMM) mitt företag vilket är etablerat sedan 1998, är ett av mina koncept inom friskvård där jag har alla mina behandlingar i massage, akupressur, men som även innehåller min örtterapi, coachning och annat.

MEDIYOGA, Medicinsk Yoga, är en terapeutisk form av yoga, som jag har som en stor bas i mitt företag. År 2009 utbildade jag mig till instruktör, för att sedan fortsätta 2010-2013 utbildning till terapeut inom MediYoga. MediYoga är en yogaform vilken jag som massageterapeut ser som en mycket bra och balanserande yoga, vilken passar alla människor, oavsett ålder och kroppskonstitution,  när man vill ha ökad rörlighet, smärtlindring, balans både fysiskt och mentalt.

Jag jobbar inom MediYogan ihop med Stefan Gottberg på Samdhana Yoga, vilken är instruktör i MediYoga, och vi bedriver bägge kurser och klasser tillsammans. Läs gärna mer om MediYoga under flikarna, där finns mycket om den forskning som bedrivs på MediYoga vid Karolinska Institutet Danderyds- & Huddinge Sjukhus. MediYoga finns nu som rehab på fler än åttio sjukhus och vårdinrättningar i Sverige.

NIA MUSCLE & MIND är mitt eget koncept inom Nian. Nia är en träningsform vilken när jag som massageterapeut första gången kom i kontakt med och upplevde den, insåg dess enorma potential till självläkning, rörelseträning, smidighet, balans och kraft. En träningsform som verkligen ger glädje, ökar på rörlighet och fysik,  ger mental balans. Många olika inslag ger den en stor potential till läkning. Läs gärna mer om Nia på sidan.

FaR® (Fysisk Aktivitet på Recept)  är jag ansluten till och medlem i. Det innebär att jag är far_regvarumarke_webdiplomerad FaR®ledare. Som Farledare tar jag emot patienter på recept från läkare, legitimerade sjukgymnaster, arbetsterapeuter och naprapater samt vårdinrättningar som kan ordinera ut recept på fysisk träning.

Här är en länk till sidan för FaR®ledarnätverk.

Mer om FaR® kan du läsa på Stockholms Landstings sida

Ytterligare info om mig och företaget hittar du under fliken Om mig.

Tack för att du tittade in, och välkommen att botanisera under flikarna!

Telefon: 070 – 479 17 42

E-post: yoganianu(at)gmail.com

Plusgiro: 179 38 55 – 6

facebook-ikon_foljoss