Nu är det två event på gång; Voice Power med Helena Soluna, samt en Detoxhelg med MediYoga & Yinyoga…

Det finns längre ner på sidan även tips på boenden i Nynäshamn, ifall du kommer utifrån och vill vara med på Detoxhelgen och Yogan…

Välkomna!


 

Körsång med Helena Soluna!

Nu drar vi ihop en Må-Bra-Kör i Nynäshamn med erfarna körledaren, röst-coachen och låtskrivaren Helena Soluna, även utbildad qi gong- och yogalärare…

Med känsla och uttryck i fokus sjunger vi härliga låtar från hela världen –
afrikanskt, latin, svensk folkvisa, balkan – men även pop och hits, kort sagt en blandning som skapar mesta
möjliga endorfiner och glädje!

Du får också utveckla din röst och ditt kropputtryck med enkla övningar som alla kan göra.
Du behöver inte kunna noter. Hoppas att få se dig där!

Datum: Söndag 27/5

Tid: 15.00-ca.17.00.

Pris: 300 kr

  • Anmälan är lika med betalning av avgiften
  • Swish 070- 479 17 42 eller bankgiro 5053-2183
  • Anmälan är bindande, om kurs inte blir av återbetalas avgiften direkt
  • Anmälan senast måndag 21 maj
  • Plats: Lotus training Vikingavägen 15 i Nynäshamn

Här hittar du Feedback på just detta event och även kommande…


Kanske passa på att även vara med på Yogahelgen som är 25-27/5?

Se info om den nedan…


 

Detoxhelg med Medi- & YinYoga!

Denna yogahelg fokuserar vi på att detoxa/rena kroppen genom MediYoga, YinYoga, med övningar som som påverkar lever, tarmar, huden och njurar…

Det blir renande smoothie och du kan om du vill, köpa en Detox för helgen eller hela 3-veckorskuren från Holistic som du sen kan fortsätta att göra efter helgen. 

Du får även med dig recept på smoothies och yogapassen för vidare träning/rening hemma.

Datum och hålltider:

  • Fredag 25 maj kl. 18.00-20.00.
  • Lördag & söndag 26-27 maj kl. 08.30-10.30
  • Pris: 850 kr (inkl. körsång med Helena: pris: 1150 kr, se högre upp på sidan)
  • Anmälan till Inger tel. 070 479 17 42 eller e-post: yoganianu@gmail.com
    samtidigt som summan betalas till Swish eller Bankgiro 5053-2183
  • Skriv i anmälningsmejlet om du betalar till Bankgiro eller Swish
  • Anmälan är bindande, blir ej kurs betalas summan direkt tillbaka. 
  • Minst 6 anmälda för att kursen ska starta upp.

TIPS;

Tips på boende och annat, om du inte bor i Nynäshamn men vill ta en helhelg här i den vackra sommarstaden Nynäshamn:

Några exempel på boende som du bokar själv:

Bilder från vackra Naturreservatet Lövhagen

Passa på och gå på Ösmo marknad, Södertörns största marknad!

Du kan också avsluta helgen med Voice Power; Körsång med Helena Soluna

Varmt välkommen till en renande och uppbyggande helg med många möjligheter!

 

 BEHANDLINGAR

Du kan också boka behandlingar hos mig, vilka jag har på min mottagning på Nynäshamns Sjukhus:
Massage, Spabehandlingar, Ansiktetsrengöringar, kombinationsbehandlingar.

http://www.friskamusklermassage.se/prislista/prislista-behandlingar/

 

Vänliga hälsningar
Inger Lindell

Tel. 070 – 479 17 42

 


Här hittar du feedback på olika event jag har haft…