sidhuvud_yoga_nia_traning_8

Höstterminen hos Lotus Training pågår från 20/8 – 13/12


  • Du kan när som helst under pågående termin ansluta dig till vår yoga och våra kurser.
  • Inga förkunskaper behövs.
  • Vår yoga anpassas på individnivå, du jämför dig inte med någon, det är din kropp som bestämmer Din yoga…
  • Vi som yogaterapeuter i MediYoga och Yinyoga har medicinsk utbildning för yoga
  • MedYinYoga är en mycket effektiv, lugn men kraftfull blandning av MediYoga & Yinyoga
  • Vi har utbildning i hormonsystemets funktioner, på- & inverkan på våra kroppar och sinnen
  • Kurspriserna har drop-in-priset som grund, sedan blir det rabatter för om man väljer att gå resterande kurs.

Kurspriser, rabatter & gånger

  • Kurspriserna avser de gånger klassen skall vara.
  • Redan inställda tillfällen i Nia, (då Inger är på kurs) är borträknade från priset.
  • Datum då det inte är Nia; 18/10 samt 15/11.
  • Om du anmäler dig efter kursstart, eller en bit in på terminen, och du vill gå hela eller kvarvarande del av termin,
    så får du 10 % rabatt på återstående pris av terminen.

Vi har även Prova-På-Pass! Läs mer om dem här!

Här hittar du feedback från deltagare

Drop-in-avgifter under terminen

Nia 40 min 100 kr
Nia 60 min 140 kr
Yoga 60 min 140 kr
Yoga 75  min 160 kr
Yoga 90 min 180 kr

 

HÖSTENS KURSER
(huvudlärare inom parentes, vi vikarierar för varandra vid sjukdom)

DAG LÄRARE

TID

MÅNDAG

MedYinYoga  Stefan Kl. 18.30 – 20.00

TISDAG

MediYoga Stefan Kl. 14.30 – 16.00
NIA Inger Kl. 18.15 – 19.15
MediYoga Inger Kl. 19.30 – 21.00

TORSDAG

Morgonyoga Drop-in Stefan Kl.08.00 – 09.15
MedYinYoga  Stefan Kl.17.00 – 18.00
NIA  Inger Kl.18.15 – 19.15
MedYinYoga Inger Kl.19.30 – 21.00

ÖPPNING AV TRÄNINGSSTUDION
Träningsstudion öppnar tidigast 30 minuter före och  senast 15 minuter före kursstart


ANMÄLAN EFTER KURSSTART- KURSAVGIFTER RESTERANDE TERMIN
Om du efter uppstartad termin vill gå en kurs kvarvarande termin, så får du 10 % på det sammanlagda priset för resterande termin.

 

GÅ TVÅ KURSER!
Vill du gå två kurser, så får du den billigaste för halva priset!

KOMBIKORT
Med ett Kombikort går du alla ordinarie klasser, måndag till fredag, Nia som yoga. Gå så ofta du vill, gå vilka klasser du vill, gå när du vill!
Hör av dig om Kombikort, så räknar vi fram ett bra pris på detta specialkort.

Alla klasser betalas in till Inger på Swish 070-479 17 42, eller bankgiro: 5053-2183

Här finns info om ”Tränandes ansvar” runt klasserna…


Ökad livskvalitet

”Jag är så tacksam för att jag hittade Friska Muskler Massage, och deltog på kursen i MediYoga för binjurarna!

För mig som fortfarande lider fysiskt av sviterna från en tidigare stresskrasch så har det varit svårt att veta vad jag ska göra för att må bättre. Ibland har det känts hopplöst att slåss mot sömnproblem, orkeslöshet, kroppslig smärta, hormonella problem och dysterhet… Men äntligen har jag hittat något som får mig att må så mycket bättre – MediYoga!

Efter MediYogan så känner jag mig stärkt, positiv, omtänksam och livsglad. Jag har fått ett lugn och en harmoni i kroppen, vilket känns helt underbart! Sömnproblemen har minskat, orken ökat, och framför allt så har livskvaliteten ökat stort eftersom jag känner mig så glad igen – som om kroppen har fyllts av kärlek!

Stort tack – det här måste jag fortsätta med!
/Ami”