sidhuvud_yoga_nia_traning_8

Vårterminen hos Lotus Training pågår från 8/1 – 17/5

Just nu fram till 31/12 finns en stor Early Birdrabatt för den som betalar full terminskurs innan 1/1-2018!


  • Du kan när som helst under pågående termin ansluta dig till vår yoga och våra kurser.
  • Inga förkunskaper behövs.
  • Vår yoga anpassas på individnivå

Kurspriserna har drop-in-priset som grund, sedan blir det rabatter för resterande kurs.

Om du anmäler dig efter årsskiftet, eller en bit in på terminen, och du vill gå hela eller kvarvarande del av termin, så får du 10 % rabatt på återstående pris av terminen.

Vi har även Prova-På-Pass! Läs mer om dem här!

Drop-in-avgifter under terminen

Nia 60 min 140 kr
Yoga 60 min 140 kr
Yoga 90 min 170 kr

 


VÅRENS KURSER
(huvudlärare inom parentes, vi vikarierar för varandra vid sjukdom)

Kurser med Blå text innebär att de inte startat ännu, det är färre än fem anmälda till de kurserna.
Vid minst fem anmälda betalande startar kursen upp.

DAG

LÄRARE

TID

MÅNDAG

NIA Balans /6 ggr
En balanserande Nia.
Datum: 6 & 29/1, 5/2.
26/3, 9 & 23/4
Inger Kl.16.00 – 16.40
Mediyoga Balans/Hormonyoga
En stillsam, lugn och återhämtande yoga
Mycket bra för dig som har eller har haft stress
Inger Kl. 17.00 – 18.00
MedYinYoga Stefan/Inger Kl. 18.30 – 20.00

TISDAG

MediYoga Stefan Kl. 14.30 – 16.00
NIA Inger Kl. 18.15 – 19.15
MediYoga Inger Kl. 19.30 – 21.00

TORSDAG

StrokeYoga Inger Kl.15.00 – 16.00
MedYinYoga Stefan Kl.16.30 – 18.00
NIA Inger Kl.18.15 – 19.15
MediYoga Inger Kl.19.30 – 21.00

SÖNDAG

Mediyoga Balans/Hormonyoga
En stillsam, lugn och återhämtande yoga
Mycket bra för dig som har eller har haft stress
Inger Kl.18.00-19.00

ÖPPNING AV TRÄNINGSSTUDION
Träningsstudion öppnar tidigast 30 minuter före och  senast 15 minuter före kursstart


ANMÄLAN EFTER KURSSTART- KURSAVGIFTER RESTERANDE TERMIN
Om du efter uppstartad termin vill gå en kurs kvarvarande termin, så får du 10 % på

lotus_logga_kapad_wild_meyi

GÅ TVÅ KURSER!
Vill du gå två kurser, så får du den billigaste för halva priset!

KOMBIKORT
Med ett Kombikort går du alla ordinarie klasser, måndag till fredag, Nia som yoga. Gå så ofta du vill, gå vilka klasser du vill, gå när du vill!
Hör av dig om Kombikort, så räknar vi fram ett bra pris på detta specialkort.

Alla klasser betalas in till Inger på Swish 070-479 17 42, eller bankgiro: 5053-2183

Här finns info om ”Tränandes ansvar” runt klasserna…


Ökad livskvalitet

”Jag är så tacksam för att jag hittade Friska Muskler Massage, och deltog på kursen i MediYoga för binjurarna!

För mig som fortfarande lider fysiskt av sviterna från en tidigare stresskrasch så har det varit svårt att veta vad jag ska göra för att må bättre. Ibland har det känts hopplöst att slåss mot sömnproblem, orkeslöshet, kroppslig smärta, hormonella problem och dysterhet… Men äntligen har jag hittat något som får mig att må så mycket bättre – MediYoga!

Efter MediYogan så känner jag mig stärkt, positiv, omtänksam och livsglad. Jag har fått ett lugn och en harmoni i kroppen, vilket känns helt underbart! Sömnproblemen har minskat, orken ökat, och framför allt så har livskvaliteten ökat stort eftersom jag känner mig så glad igen – som om kroppen har fyllts av kärlek!

Stort tack – det här måste jag fortsätta med!
/Ami”