Välkommen till meditationskvällar hos Lotus Yogacenter!
Meditation är ett sätt att komma i balans; fysiskt och mentalt.
Lotus Yogacenter har som intention att ha sina meditationer ett par gånger i månaden. Det är vår tid samt deltagares intresse som styr frekvensen av meditationerna.
Meditationerna är av olika slag ; men samtliga inriktar sig på fysisk och mental balans.
Det kan vara meditationer som är riktade till läkning genom andning och avslappning; det kan vara meditationer där vi inriktar oss på att balansera upp våra nervsystem för att skapa lugn och ro den vägen. Några riktar sig till vårt ”inre hjärta”; det vi känner med; och där vi lägger trauma.
Läs gärna på vår sida ”På gång”; där lägger vi upp kommande event…
Meditation är inte något flummigt; utan det är väldigt grundläggande om hur vårt sinne kan hjälpa oss till avslappning och återhämtning.
Har du inte mediterat tidigare så kan du gå in på vår blogg Lotus Hälsa och läsa mer grundläggande om meditation.
Vår CandleLight meditation är en meditationskväll där salen är upplyst av ett mjuk ljus från små rogivande ljus och slingor. En meditativ kväll för återhämtning genom att vi fokuserar på en balansering av nervsystemet för avslappning och återhämtning.
Meditationen följs av ett välgörande Gongspel från våra Paiste-gongar…
INFO KOMMANDE MEDITATION
| Dag & datum: | Torsdag den 19/12 |
| Tid: | Kl. 19.00 – 20.15 |
| Pris: | Avgift: 200 kr. |
| Plats: | Vikingavägen 15-17 Nynäshamn |
BETALAS TILL
Swish: 123 479 52 38
Bankgiro: 5053-2583
